Gruppenarbeit – Bewusstheit durch Bewegung

Die Teilnehmer in der Gruppe bewegen sich meist langsam und mühelos.
Sie erkennen klarer die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster.
Spielerisch werden Wege angeboten, diese positiv­ zu verändern.
Somit können Sie Ihre persönlichen Möglichkeiten besser nutzen und erweitern.

HERBSTROGRAMM 2020

GRUPPENARBEIT

Feldenkrais am Abend 
                                Montag, 18:00 bis 19:00 Uhr                          
Vom 19. Oktober bis 14. Dezember 2020
8 Abende 80,- €

Feldenkrais am Morgen
Dienstag, 08:30 bis 09:30 Uhr
Vom 20. Oktober bis 15. Dezember 2020
8 Morgen 80,- €

Feldenkrais am Vormittag
Dienstag, 10:00 bis 11:00 Uhr
Vom 20. Oktober bis 15. Dezember 2020
8 Vormittage 80,- €

Feldenkrais am Abend I
Dienstag, 17:00 bis 18:00 Uhr
Vom  20. Oktober bis 15. Dezember  2020
8 Abende 80,- €

Feldenkrais am Abend II
Dienstag, 18:30 bis 19:30 Uhr
Vom  20. Oktober bis 15. Dezember  2020
8 Abende 80,- €

Feldenkrais am Abend III
Dienstag, 20:00 bis 21:00 Uhr
Vom  20. Oktober bis 15. Dezember  2020
8 Abende 80,- €

Es besteht die Möglichkeit, versäumte Kursstunden zeitnah in einem der parallel laufenden Kurse nachzuholen.

WORKSHOPS

Augen – Blick mal! 
Schauen, Gucken, Betrachten und viele andere Begriffe haben wir für die Funktionen unserer Augen, unsere Umgebung visuell wahrzunehmen. Auf den zweiten Blick sehen wir noch eine weitere Aufgabe, die ihnen zukommt: “Die Bewegungen unserer Augen koordinieren die Bewegungen des ganzen Körpers.”
Samstag,  14. November 2020
10:00 bis 12:00 Uhr, 30,- €

 

Rund um Nacken und Kiefer
Sie knirschen mit den Zähnen, ihre Kiefergelenke knacken oder sie beißen die Zähne fest zusammen. Die Folgen sind oft Verspannungen  im Kiefer- und Nackenbereich sowie Kopfschmerzen oder auch Ohrgeräusche (Tinnitus).
Samstag, 05. Dezember 2020
10:00
bis 12:00 Uhr, 30,- €

 

EINZELSTUNDEN – FUNKTIONALE INTEGRATION

Termine nach Vereinbarung. Hausbesuch ist möglich.

Eine Kostenlose „Feldenkrais-Schnupper-Stunde“ zum Kennenlernen ist jederzeit möglich.

Feldenkrais ist eine bewährte Methode zu bewusstem Leben mit leichter Beweglichkeit.
Sie ist kein Ersatz für notwendige medizinische Therapien, kann diese aber positiv begleitend unterstützen.