Gruppenarbeit – Bewusstheit durch Bewegung

Die Teilnehmer in der Gruppe bewegen sich meist langsam und mühelos.
Sie erkennen klarer die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster.
Spielerisch werden Wege angeboten, diese positiv­ zu verändern.
Somit können Sie Ihre persönlichen Möglichkeiten besser nutzen und erweitern.

PROGRAMM 2021

GRUPPENARBEIT

Corona bedingt finden im neuen Jahr bis Ende Februar 2021           Online Feldenkrais-Kurse per Zoom statt.

Präsenzkurse werden sobald sie möglich sind auf der Hompage veröffentlicht.

WORKSHOPS

Augen – Blick mal! 
Schauen, Gucken, Betrachten und viele andere Begriffe haben wir für die Funktionen unserer Augen, unsere Umgebung visuell wahrzunehmen. Auf den zweiten Blick sehen wir noch eine weitere Aufgabe, die ihnen zukommt: “Die Bewegungen unserer Augen koordinieren die Bewegungen des ganzen Körpers.”

Rund um Nacken und Kiefer
Sie knirschen mit den Zähnen, ihre Kiefergelenke knacken oder sie beißen die Zähne fest zusammen. Die Folgen sind oft Verspannungen  im Kiefer- und Nackenbereich sowie Kopfschmerzen oder auch Ohrgeräusche (Tinnitus).

EINZELSTUNDEN – FUNKTIONALE INTEGRATION

Termine nach Vereinbarung. Hausbesuch ist möglich.

Eine Kostenlose „Feldenkrais-Schnupper-Stunde“ zum Kennenlernen ist jederzeit möglich.

Feldenkrais ist eine bewährte Methode zu bewusstem Leben mit leichter Beweglichkeit.
Sie ist kein Ersatz für notwendige medizinische Therapien, kann diese aber positiv begleitend unterstützen.